(出典 amd-pctr.c.yimg.jp)



1 砂漠のマスカレード ★ :2021/01/31(日) 14:25:48.28 ID:CAP_USER9.net

 体脂肪率はわずか6%。鍛え上げられた体を武器に、筋肉タレントとしてもブレーク中の武田真治(48才)の新型コロナウイルス感染が判明したのは1月4日のこと。14日に完治したものの、わずか2日後にインフルエンザに感染。17日から出演予定だったミュージカルを休演して、体調の回復を待つことになった。

 今シーズンのインフルエンザの感染者数は激減している。厚生労働省によれば、昨年11月30日から今年1月10日の全国の感染者は401人。前年の同時期の47万3954人からみれば1000分の1だ。武田のように新型コロナとインフルエンザの“連続感染”となれば、さらに稀なケースといえる。

 日頃から運動を欠かさず、健康的な日々を送っているはずの武田が、なぜ立て続けにウイルスに侵されてしまったのか。秋津医院院長の秋津壽男さんが指摘する。

「脂肪は体の“保温材”ともいわれ、武田さんのように体脂肪率が低いかたは、体温を保持できずに35℃台の低体温になりやすい傾向にあります。体温と免疫力は密接な関係にあり、体温の低下は免疫力の低下に繋がります。

 免疫機能が正常に保たれる体温は36.5℃前後で、体温が1℃下がると免疫力は30%低下するともいわれています。そのため、体脂肪率が低いかたは、新型コロナやインフルエンザといったウイルスに感染しやすい可能性があるんです。体脂肪率が10%以下の人は注意が必要です」

 理想的な体脂肪率の目安は男性が10~19%、女性は20~29%とされている。

「反対に体温が上がれば、免疫力も高まります。もちろん体脂肪がつきすぎるのも健康によくないのですが、免疫力を考えるのであれば、体脂肪率は理想よりもプラス10%くらいがいいといえます」(秋津さん)

 健康維持の敵である体脂肪が、コロナ禍においては“盾”になりそうだ。

※女性セブン2021年2月11日号

1/31(日) 7:05
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20210131-00000003-pseven-ent


10 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:30:33.94 ID:REJYYPtV0.net

>>1
体脂肪率が低すぎると免疫力は落ちるぞ

もちろんデブはハイリスクだが、体脂肪率が低すぎるのも不健康


14 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:31:35.60 ID:IStP0Sk10.net

>>1
こんなの迷信だろ
俺はベンチ200㎏余裕だが
ここ数十年風邪をひいたことはないぞ

(出典 livedoor.blogimg.jp)





(出典 livedoor.blogimg.jp)


19 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:32:58.05 ID:LnCrQwxm0.net

>>14
風邪ひいたのに気付いてないだけだろ。


27 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:35:39.96 ID:vhxXK0v50.net

>>14
見るかぎり脂肪もありそうだが…


33 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:39:11.34 ID:PMXL5+HQ0.net

>>14
体脂肪率30%くらいだから大丈夫でしょ


75 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:55:51.56 ID:fs2Na9ce0.net

>>14
すごいね


83 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:58:51.25 ID:UEoOwTd20.net

>>14
バカだから風邪引かないんでしょ、パンツの上の贅肉取ってから言えよw


92 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:02:34.90 ID:5W9cSlUo0.net

>>14
鍛えてる同士なら解ってくれるだろうが、
こういう肉体は、一般的にはブーちゃん扱い


94 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:03:33.92 ID:Mtv3b+MX0.net

>>14 ○| ̄|_ ス、スミマセンデシタ!!イ、イノチダケハオユルシヲ!!!


37 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:40:46.71 ID:pinkNKHK0.net

>>1
アスリートは風邪を引くと治りにくいって聞くね


61 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:48:46.51 ID:quwv4uJ50.net

>>1
お前はホームレスなれ


90 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:02:17.92 ID:1iyobQQH0.net

>>1
食生活はストイックじゃないもんね。
栄養偏ってそうw


2 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:26:30.27 ID:rt2+ExLz0.net

サッカーはどうした


3 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:26:35.07 ID:34ff+iZA0.net

脂肪って大事なんだな


4 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:26:40.04 ID:rpram0jG0.net

間抜け


5 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:27:53.00 ID:p5KVrykp0.net

脂肪代わりに常に上着着ないとな


6 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:28:43.88 ID:pKoQKUTe0.net

関係ないだけだろ


7 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:29:02.65 ID:595cRn+70.net

40過ぎたら少しは脂肪も増やしたほうが


8 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:29:16.49 ID:LnCrQwxm0.net

筋トレしてる奴は風邪ひきやすい。
筋肉の再生にエネルギー使いすぎて免疫が弱くなるらしい。


9 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:29:41.30 ID:bJWY93G10.net

ハードトレーニングしたり体脂肪率が低いと風邪はひきやすい
免疫力は落ちる


11 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:30:46.41 ID:SAeBgLIO0.net

アスリートは基本的に免疫力弱い。
普通以上の負荷かけてるんだから。


12 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:31:09.80 ID:a/4YW1a60.net

脂肪のつきやすいやつの方が動物元来の遺伝子が強いんだってさ
エネルギーを蓄えられないやつは冬に死ぬからな


13 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:31:25.64 ID:9YnbXoXw0.net

ボディービルダーが風邪を引きやすいってのは有名な話だし、内村航平も体操選手は風邪を引きやすいと言っていた。


29 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:36:04.50 ID:XRoSIzel0.net

>>13
四六時中、カットが付いた
身体を維持してる人は
皮下脂肪が少ないから
スタミナや抵抗力は
下がると思うが
あとは個人差もありそうだけどな。

インフルに弱い人って
必ずと言っていいぐらい
毎年感染するし
かからない人は
まるっきり大丈夫だし。


15 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:32:19.99 ID:aF1YmEmr0.net

馬鹿みたいに冬でもタンクトップ着て筋肉見せつけてるからだろ


16 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:32:21.27 ID:0eDwZNor0.net

どんだけ感染対策してないねんw


17 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:32:47.99 ID:eOgYR9en0.net

四天王の一人がやられただけで・・


18 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:32:51.80 ID:VfWU1YQ/0.net

筋肉質って言うか体脂肪が少なければ抵抗力は弱いよ
って以前入院した時医者に言われた


20 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:33:01.23 ID:LNitgaiP0.net

不潔なんだろ


21 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:33:17.78 ID:bJWY93G10.net

落合博満が昔
キャンプでなんでインフルエンザになる選手が多いのかという問いに
ハードトレーニングをしているから疲れて免疫力が落ちて風邪はひきやすくなるからだと言ってたな


22 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:33:51.66 ID:Zi+uTI6C0.net

問題は彼が禿げるかどうかだ


23 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:34:19.28 ID:EZOnMfob0.net

筋肉は裏切る
これが定理


24 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:34:24.77 ID:va0r5vVe0.net

やっぱり
頭を使わないやつはウイルスによわいね。頭も弱い。

わたしなどはインフルワクチン打ったことない。
それどころか53年間歯医者いがい「病院」いったことない。
頭を使うとウイルス抗体ができるんじゃ。


25 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:34:37.84 ID:Pti5NxO70.net

痩せは不健康で早死
ぽっちゃりは長生き

やはり脂肪は重要なんだな


26 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:35:09.32 ID:xRiIpqJP0.net

健康のための筋トレと見栄えを良くするための筋トレでは似て全く非なるものだしなぁ
それと食事法
極端まで行くと筋肉美の為にアメ玉一個分の糖分すら摂ることを拒んでしまう


28 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:36:02.13 ID:/mUaNo1c0.net

ジムだと体調悪くても行くバカが一定数いる
そのバカが器具やらロッカーやらを触って菌付着マッチョは免疫力低いから菌触ったらほぼ感染する
だからコロナ流行ってからは怖くてジムやめたわ
筋肉取りますか?命取りますか?と二択だし


65 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:49:50.15 ID:AQLzS+5G0.net

>>28
あーゆートコの会員ってのはどーなんだろうな?
一週間もフロに入ってないヤツがチンポいじった手で
同じダンベル持ち上げたりプールに入ったりするのかな?


71 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:54:32.47 ID:MeJXIIzG0.net

>>65
一週間も風呂入らないような奴がジムに会費払って行ってるとは思えん


30 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:36:24.72 ID:w4Slojjo0.net

またメソメソマッチョが暴れるのか ちょっとは免疫にもガチれよ


31 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:37:38.18 ID:qbd5bXmD0.net

飾りの筋肉www


32 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:39:09.93 ID:r8waADhG0.net

チーズバーガー大好きなんだよな


34 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:39:24.88 ID:zXa+ZjRk0.net

筋トレマニアって風邪ひきまくるらしいな


35 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:40:06.03 ID:xRiIpqJP0.net

くだらぬ筋肉だ
機能性などどうでもよく
ただ大きく見せればよいという
最もレベルの低い筋肉だ
こういう筋肉はガラス窓一枚磨いただけで
息切れをおこしちまう


38 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:41:09.13 ID:+b8zAfVo0.net

>>35
使う筋肉のが価値があるってことだな


36 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:40:28.34 ID:YfgNVEQw0.net

筋肉に裏切られた男
かっくいいー


39 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:41:24.26 ID:9552ORD00.net

でもデブは20代でもコロナにかかったら死ぬからなぁ


40 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:41:41.46 ID:+iP/yCNt0.net

豊川兄さんはちょっと太ったね


41 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:42:15.79 ID:BeqIQMym0.net

体脂肪率10きると感染症かかりやすい
ちょうどいいくらいがコロナ終わるまで


42 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:42:25.65 ID:9Vm5Wirv0.net

筋肉の過多っていうよりも脂肪の少なさよな
ただでさえハードトレーニングで免疫力下がってるのに筋肉目立たせるために脂肪削いでいかなきゃならんから食事の管理が難しくなって余計に免疫力下がる要因になる
>>14みたいに筋肉もたっぷりだけど脂肪もたっぷりってタイプは問題ないだろうけど年中カット出してるタイプの人はマジで体弱いよ


43 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:42:36.35 ID:ZvNoxZW90.net

サッカーの長友も体脂肪5%で一年中風邪ひいてるらしいよな


44 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:42:54.03 ID:oR1oClCB0.net

松本人志もヤバいんか


45 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:43:20.88 ID:WOu//0PP0.net

中肉中背+α位が1番健康だろ


46 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:43:40.01 ID:AQLzS+5G0.net

筋肉量が増えると体温上がるはずなんだが。


47 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:43:57.60 ID:dFpoWEE80.net

筋肉は防疫の役に立たない
どころか足を引っ張る
元気な細胞はウイルスやがん細胞も大好物


48 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:44:15.74 ID:rIhlM+mc0.net

かといってデブで二十台でコロナ感染して死んでも、死体蹴りされるぜ
脂肪は拒否反応、デブがいくら願っても、節制し筋トレし体脂肪一桁の人より価値が生まれること無い
結果から考えろ、感染しデブのまま死ぬか、均整のとれた身体で死ぬか、周りの悼みの度合いが違うだろ?
ヤニカスやアルカスなんて、生きてるうちから死ねよと思われ、死んで喜ばれる、デブもそれだぜ?


49 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:44:17.94 ID:DCIRDMa/0.net

1年前にコロナが落ち着くまでダイエットはやめとけって医者に言われたわ


50 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:44:29.19 ID:171q7/ig0.net

筋肉関係なくて草


51 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:44:42.66 ID:nQEhDtrL0.net

筋肉芸人の庄司もコロナ感染してたけど、
数年前にインフルでも重症化したらしい。


52 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:44:51.73 ID:ULJEi9690.net

筋肉質だからじゃなくて
極端に体脂肪が低いのに、食生活はかなり制限してる上に運動強度は高いから。


53 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:45:08.66 ID:Sp+D9BGd0.net

筋トレして一度筋が破壊されるだろ
それを修復して筋肥大するわけだが
その時にエネルギー使いすぎて免疫落ちてるんじゃないの?
だからマッチョがウイルスに弱いのではなくて
筋トレ期間中弱まっているんじゃないか
まあ、マッチョはずっと筋トレしてるから結果的に同じだけど


54 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:45:39.94 ID:HmuL2EfV0.net

毎日疲労しているのもありそうだな


55 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:46:01.47 ID:LMqyLjxK0.net

運動するとストレスで免疫落ちるんやで


56 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:46:21.86 ID:oblOS0qD0.net

免疫は落ちても体力は有るからギリ死なない


57 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:47:10.07 ID:CkQunThy0.net

スポーツ選手などは
強化合宿直後に感染しやすい
疲労を溜めないようにしましょう


58 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:47:53.79 ID:+KkKsYrJ0.net

またションベンか


59 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:48:12.09 ID:tjFWuPgr0.net

スポーツ選手が風邪引きやすいのは常識だろ
今更すぎる


60 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:48:18.00 ID:WlbommtH0.net

武井壮が感染してないだろう・・・多分武田の場合は若い嫁に精力吸い尽くされてるだけだろう


62 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:48:53.82 ID:M+k4igT40.net

使えない筋トレマンの存在価値


63 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:49:21.66 ID:ao6sF0ZP0.net

脳天気なだけだよな


64 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:49:24.18 ID:d18utYt30.net

インフルとコロナは一緒にはかからない説はどうしたんだ?


66 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:51:07.10 ID:tjFWuPgr0.net

筋肉量とか脂肪量が本質じゃなくて、ハードトレーニングによる免疫低下が原因
引きこもって身体全く動かさない奴はそもそも負荷掛けてないから免疫力変わらないんだよ


67 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:51:29.18 ID:ZvNoxZW90.net

俺も体脂肪5~7%でロードバイクやってたら白血病になったしな
活性酸素も多すぎると害って医者もいるな


68 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:51:49.91 ID:ULJEi9690.net

ワイ昔インストラクターやってて
周りは皆細くてスタイル抜群だったから
無理して食事制限してた。
それでも154センチて48キロの普通体型維持が精一杯だけど、頻繁に風邪引きして重症化してた。
今は十キロ増えて58キロのデブだが、この体重になってからは風邪をひいても直ぐ治るようになったわ。どっちが幸せなんやろうな。


69 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:52:25.81 ID:OBsqDB3M0.net

筋肉に裏切られた男w


70 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:54:19.46 ID:jhTnUixy0.net

熱を発するのは筋肉で裸で生きているわけではないから関係ない。ハードトレーニングや脂肪や炭水化物少な目な食事が免疫を落とすとかもっともらしいことを言わないと。


72 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:55:07.45 ID:78XFlfYr0.net

なんのための筋肉だよ


73 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:55:30.98 ID:HXsPDE6f0.net

クレアチンだかクレアチニンがおかしくなって免疫落ちるんだよな
俺もゴリゴリやってる時は風邪ひきやすかったわ
体脂肪少ないのも関係あるかもしれんが


74 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:55:49.93 ID:t0cO0XWt0.net

筋肉つけすぎても動き続けないと筋肉が固まって自分で自分を拘束することになるからなw


76 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:55:58.57 ID:aeIuBiQu0.net

品川庄司も病気や寒さに弱いんだっけ?


77 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:56:03.38 ID:SOOqADXF0.net

オペで切断した足は火葬できることを伝えたら、癖が強すぎるギャグで返してきた患者さんの話「すごい精神力」「こういう歳の取り方したい」


http://koimo.langhorne.org/IQyK/871470042


78 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:56:03.43 ID:14K0pPDZ0.net

インフルに罹った人が昨年比で1/1000と言われているのにそれでも罹ってしまうのは相当なものだぞ


79 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:56:15.24 ID:LzdKStvo0.net

6%は盛りすぎだけどな
身長172くらいのやつが175って言っちゃうのと同じ


80 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:57:13.05 ID:1Cbbcga70.net

体重落とすために運動して、4kg減って体脂肪24%くらいになったら、インフルエンザにかかって
治ったと思ったら春先に風邪をひいた
その後、運動控えて体重が3kg戻り、体脂肪が30%になったら
全然インフルエンザにもかからないし、風邪もひかない
やっぱり脂肪は大切♪


81 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:58:14.64 ID:xxefTGeG0.net

昨年秋頃から平熱が36℃以上になった
それまで35.7℃あたりだった
今でも熱っぽいかなって思って計ると36.8℃とか
37.4℃以上を発熱と一律にしていいものか


82 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:58:47.64 ID:50xTaTn10.net

>体温の低下は免疫力の低下に繋がります。
発熱した時に、免疫系が戦いやすい体温になっているから
何でもかんでも解熱剤ですぐ熱下げるのは良くないって聞いた
39.0以上の高すぎるのは良くないんだろうけど。


84 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 14:59:52.31 ID:J9BZp1KV0.net

免疫力が低下してるんだろうから、インフルが治った後、帯状疱疹になるんだぜ、こいつ


85 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:00:16.24 ID:R4Gtvxf70.net

デブが嬉しそうにしてるけどデブもリスク増える


86 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:00:19.34 ID:CNoI1sxa0.net

筋肉云々ではなくプロテイン飲みすぎが原因では?
腎機能低下してるんじゃない?


87 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:00:20.82 ID:5W9cSlUo0.net

コロナで死にそうになったハチミツ二郎も
ブーちゃんにしか見えないが、ジムで相当鍛えてたらしいな

トレーニングで追い込みすぎると、肉体に負担がかかりすぎて、超回復までの間に免疫弱くなって風邪も引き安くなるらしい

ただし、ある程度追い込まないと筋肉が成長しないから、どこまで追い込むかがポイント


88 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:01:17.54 ID:0GS6HoNm0.net

筋肉にだって出来ない事は…ある


89 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:01:24.83 ID:rYAAwBIU0.net

やっぱ何事もちょうどいいのがええで
しっかり筋肉質、脂肪もうっすらついてて
よく食いよく動く


91 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:02:21.36 ID:J3rpTszI0.net

私も体脂肪率15くらいに落とした時に連続して感染症にかかったな
1か月寝たきりだった


93 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:03:29.11 ID:HODBWkc80.net

脂肪がない体は免疫力低いよな


95 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:03:38.39 ID:co24JYPq0.net

筋肉体操、改め、病弱体操


96 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:03:49.69 ID:D6aXBzZq0.net

筋トレすれば確かに抵抗力は落ちるが、しっかり栄養とれば数時間で回復する

問題は脂肪の落としすぎにある

武田真治には、これを反省して鶴田とかテリーファンクみたいな肉体になってほしい


97 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:04:02.78 ID:CeKeJika0.net

ジム


98 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:04:28.21 ID:5XUF/NHt0.net

これ死ぬだろ


99 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:05:10.40 ID:NO+kZFZg0.net

脂肪がないとかっこよく見えるからなぁ
魔裟斗のブアカオーオとやったときくらいのからだが1番カッコ良い


100 名無しさん@恐縮です :2021/01/31(日) 15:05:18.59 ID:QPkWkXe90.net

体脂肪6%ってのはすごく特殊な人だから
一般人ならいくらでも筋肉つければいいし付けたほうが絶対いい